Mit dem Kreislauf der Jahreszeiten und der Natur gehen, dabei die Gesundheit fördern und unterstützen, zur Ruhe kommen, beweglich bleiben oder werden.
Mit den 8 Alltagsfiguren, verschiedenen Organmassagen und Gehübungen oder TaiJi-Qigong, beschwingt durch den Herbst gehen, um Kraft und Energie für die Wintermonate zu sammeln.
Nimm Deine Gesundheit in die Hand!
Kurse:
Montag: 19.45 Uhr - 21.00 Uhr 10x
04.10.2021 - 13.12.2021 am 01.11.2021 kein Kurs
Donnerstag: 05.00 Uhr - 06.15 Uhr Zeit je nach Bedarf variabel
07.10.2021 - 09.12.2021 10x
Donnerstag: 18.45 Uhr - 20.00 Uhr 10x
07.10.2021 - 09.12.2021
Bei Fehlen besteht die Möglichkeit in einem anderen Kurs vor- oder nachzuholen.
Kosten: 250.00 CHF bitte zu Kursbeginn begleichen
Treffpunkt: Per Skype
Wichtig: Bitte ein genug langes Oberteil tragen, damit die Rückenpartie beim Strecken bedeckt bleibt.
Bei Fragen und / oder Anmeldung melde Dich bitte unter: +41 79 543 50 01