Mit dem Kreislauf der Jahreszeiten und der Natur gehen, dabei die Gesundheit fördern und unterstützen, zur Ruhe kommen, beweglich bleiben oder werden.
Mit den 8 Alltagsfiguren, verschiedenen Organmassagen und Gehübungen oder TaiJi-Qigong, in Ruhe und Stille durch den Winter gehen.
Nimm Deine Gesundheit in die Hand!
Montag: 20.00 Uhr - 21.15 Uhr 10x
16.01.2023-20.03.2023
Mittwoch: 05.00 Uhr - 06.15 Uhr 10x
18.01.2023-22.03.2023
Donnerstag: 19.00 Uhr - 20.15 Uhr 10x
19.01.2023-23.03.2023
Bei Fehlen besteht die Möglichkeit in einem anderen Kurs vor- oder nachzuholen.
Kosten: 250.00 CHF bitte zu Kursbeginn begleichen
Konto der Raiffeisenbank Freiburg Ost 1713 St. Antoni
Kontonummer: CH63 8080 8009 0093 8991 3
Treffpunkt: Per Zoom
Wichtig: Bitte ein genug langes Oberteil tragen, damit die Rückenpartie beim Strecken bedeckt bleibt.
Immer mit Socken oder Schuhen üben.
Bei Fragen und / oder Anmeldung melde Dich bitte unter: +41 79 543 50 01